Pico del Teide: Aufstieg zum höchsten Gipfel Spaniens

Nachdem wir mit unserem Van Lucky, die gesamt südliche Küste von Spanien abgeklappert und viele tolle Wandertouren (z.B. im Nationalpark Cabo de Gata) unternommen hatten, zog es uns noch weiter südlich.

Wir nahmen die Fähre von Huelva an der Grenze zu Portugal nach Teneriffa. Die Kanarischen Inseln sind ein sonniges und warmes Ziel in den Wintermonaten. Des Weiteren ist Teneriffa ein Paradies für Wanderer.

Die etwa 80 km lange und 50 km breite Insel bietet äußerst diverse Wanderregionen mit unterschiedlichen Gebirgen sowie Flora & Fauna.

Eine der bekanntesten Regionen dort ist der Nationalpark und UNESCO Welterbe El Teide mit seinem gleichnamigen Vulkan Pico del Teide.

Der höchste Berg Spaniens mit 3718 Höhenmetern. Der Teide ist ein aktiver Vulkan, der 1909 das letzte mal ausgebrochen ist.

Im Zentrum des Nationalparks und um den Teide findest du eine fantastische Mondlandschaft, geprägt von braun-schwarzem vulkanischen Gestein. An den Rändern befinden sich auch Wälder und einige Pflanzenarten.

Kurz nachdem wir auf Teneriffa ankamen, ergatterte ich eine der letzten Genehmigungen für den 19. Dezember, mit dem Zeitfenstern 13-15 Uhr, um den Gipfel zu besteigen.

Die Genehmigung wird nur für die letzten 170 Höhenmetern benötigt. Jeder darf frei bis zu 3550 hm aufsteigen.

In diesem Artikel findest du eine ausführliche Beschreibung, atemberaubende Bilder und alle wichtigen Informationen/Links zur Besteigung des Pico del Teide. Viel Spaß 😊

Inhaltsverzeichnis

Zusammenfassung - Pico del Teide Aufstieg

Tourenbeschreibung - Pico del Teide Aufstieg

Mit unserem Van ‘Lucky’ machte ich mich früh morgens kurz vor 07:00 Uhr auf den Weg. Fahrzeit zum Ausgangspunkt des Pico del Teide lag bei ca. 80 Minuten.

Ich fuhr im Dunkeln los und erreichte über gut ausgebaute, serpentinenartige Straßen zum Sonnenaufgang das Hochplateau des Nationalparks.

Der Sonnenaufgang und der Blick auf den majestätischen Teide waren ein toller Start vor dem Aufstieg.

Nachdem ich am äußersten Rand des Nationalparks angekommen bin, benötigte ich nochmals 30 Minuten um die Parkplätze der Seilbahn zu erreichen. Die Wanderparkplätze um den Startpunkt waren bereits besetzt.

Vom Seilbahn Parkplatz zum eigentlichen Ausgangspunkt waren es etwas weniger als 30 Minuten Fußweg an der Straße entlang.

Am Startpunkt angekommen, konnte ich endlich mit der Besteigung des Pico del Teide beginnen. Sonnenschein und ein klarer, blauer Himmel begleiteten mich und versprachen einen fantastischen Tag.

In den ersten 90 Minuten der Wanderung ging es ziemlich Seicht nach oben. Ein angenehmer Start und ich konnte in die facettenreiche Mondlandschaft eintauchen und die verschiedensten Panoramen genießen.

Die Kombination aus dunklen Felsen, hellbraunen Untergrund und blauen Himmel waren wirklich ein Augenschmaus.

Nach den ersten 90 Minuten unternahm ich einen 10-minütigen Schlenker auf den flachen Gipfel des Montaña Blanca, der sich an der Ostflanke des Pico del Teide auf 2748 hm befindet.

Die natürliche Aussichtsplattform gab mir einen schönen Rundumblick auf das Hochplateau des Nationalparks.

Nachdem Montaña Blanca Gipfel war es nur noch ein kurzes Stück zum anstrengendsten und steilsten Teil des Pico del Teide Aufstiegs.

Der Weg war zwar gut ausgebaut und ohne Geröll, aber es ging ziemlich steil nach oben und so langsam merkte ich die dünner werdende Luft. Bei den kurzen Verschnaufpausen genoß ich die fantastischen Ausblicke nach unten.

Nach anstrengenden ca. 1,5 Stunden kam ich zum nächsten Etappenziel. Der Altavista Berghütte, auf 3260 Höhenmetern. Wenn du reserviert hast, kannst du hier auch übernachten, um den Aufstieg zum Sonnenaufgang ohne Genehmigung zu unternehmen oder wenn du das erste Zeitfenster gewählt hast.

Mehr dazu im folgenden Kapitel.

Die Hütte bot auch eine wunderbare Aussichtsplattform für eine weitere Verschnaufpause.

Nach der Berghütte ist es ca. eine weitere Stunde zur Bergstation der Seilbahn und dem Einlass für den Gipfel des Pico del Teide.

Ich lief weiter und der Trail führte mich über tiefschwarzes Lavagestein. Hier entschied ich mich eine längere Mittagspause einzulegen, um meine Sandwiches und den Ausblick zu genießen. Ich war hungrig!

Nach der wohlverdienten Pause nahm ich den letzten Teil vor dem Gipfelabschnitt in Angriff. Hier war der Weg nicht mehr so Steil und ich konnte gemütlich weiterlaufen.

Nun waren mehr Touristen zu sehen und ich war an dem Teil angekommen, den die Leute bewanderten, wenn du mit der Seilbahn hochfährt, um einen Spaziergang zu machen.

Schon bald kam die Hütte der Parkwächter in Sicht und der letzte Teil stand kurz bevor. Die Hütte war nicht nur als Büro gedacht, sondern bot ein paar Automaten für Snacks und Drinks sowie eine saubere Toilette.

Ich zeigte den Parkwächter meinen Ausweis, sie checkten ihre Liste und ließen mich durch.

Der Aufstieg zum Gipfel war sehr gut ausgebaut, aber ziemlich steil und ich merkte die dünne Höhenluft. Ich ließ mir Zeit, legte einige Pausen zum Verschnaufen ein und trank ordentlich. Beides wchtig um gegen die Höhenkrankheit vorzubeugen!

Dieser Teil nahm nochmal ca. 30 Minuten in Anspruch und endlich erreichte ich den Gipfel und den Krater. Der Krater stieß noch ein paar Sulfurgase aus, die unangenehm rochen.

Das trübte aber nicht die wunderschönen Ausblick vom Gipfel des Pico del Teide.

Ein unglaublich klarer Blick erstreckte sich in jede Richtung. Ich sah andere kanarische Inseln, den Nationalpark in seiner vollen Größe und wunderschöne Wolkenschwaden. Ein atemberaubender Ort für eine Pause!

Nach langer Zeit des Verweilens musste ich wieder den Abstieg aus der Genehmigungszone vornehmen. Der Aufenthalt auf dem Gipfel ist auf 1 Stunde begrenzt.

Ich checkte bei den Park Wächtern aus und lief zur gegenüberliegenden Seilbahn. Mein Ticket hatte ich mir die Tage vorher online gekauft.

Nach kurzer Wartezeit, dauerte die Abfahrt mit der Seilbahn ca. 15 Minuten und ich kam an dem Parkplatz heraus, an dem ich unseren Van Lucky morgens abgestellt hatte.

Ein fantastisches Abenteuer geht zu Ende!

Fazit - Pico del Teide Aufstieg

Der Pico del Teide Aufstieg war wirklich eine besondere Erfahrung für mich. Aus mehreren Gründen. Zum einen ist es cool auf den höchsten Gipfel eines Landes aufzusteigen und zum anderen haben mich die fantastische Natur des Nationalparks sowie die Ausblicke auf der Wandertour einfach sprachlos zurück gelassen.

Definitv eines der größten Highlights unseres 6-monatigen Sabbaticals. Generell ist Teneriffa eine fantastische Insel für Wander- und Naturbegeisterte. Freu dich auf noch mehr Artikel zu unserer Zeit hier.

Wichtige Informationen zum Pico del Teide Aufstieg: Anreise, Genehmigung, Seilbahn Tickets & Höhenkrankheit

Anreise zum Vulkan

Anreise mit dem Auto

Die bequemste Art der Anreise zum Pico del Teide ist das Auto. Du bist flexibel und kannst den Aufstieg besser mit den Zeitfenstern der Genehmigung (siehe Kapitel weiter unter) planen. Ich bin mit unserem Van dorthin gefahren.

Für einen Mietwagen kann ich den spanischen Anbieter Cicar empfehlen, mit dem Bekannte die uns danach besucht haben, sehr gute Erfahrung gemacht haben. Günstige Preise, Vollkasko ohne Selbstbeteiligung, lediglich eine kleine Kaution für den Tank und unkomplizierte Abwicklung.

Der Startpunkt in diesem Artikel beschriebene Aufstieg zum Pico del Teide, hat auch einen kleinen Parkplatz für ein paar Autos und liegt direkt an der Straße TF-21 auf ca. 2350 Höhenmeter. Dieser Parkplatz ist aber meist voll.

Einen halben Kilometer weiter, in Richtung Seilbahn, gibt es nochmal einen Parkplatz, oder dann bei der Seilbahn, wo es unzählige Parkplätze gibt, ca. 2 km vom Starpunkt.

Anreise mit dem Bus

Mit dem Bus bist du weniger flexibel, aber die Anfahrt ist ebenfalls möglich. Laut dem Internet, fahren folgende Verbindungen zum Pico del Teide und dem hier genannten Startpunkt:

• Von Puerto de la Cruz aus - Bus (Guagua) Linie 348
• Von Costa Adeje aus - Bus (Guagua) Linie 342

Quelle: Offizielle Teide Webseite

Genehmigung zum Aufstieg des Pico del Teide

Das wichtigste zuerst!

Bis dahin kannst du auch ohne Genehmigung aufsteigen. Was sich auch schon lohnt 🙂 Der Vulkan kann ganzjährig bestiegen werden. Im Winter kann es aber zu Schnee kommen.

Tagsüber ist die Besucheranzahl auf dem Gipfel des Pico del Teide auf insgesamt 200 Personen limitiert. Das heißt, Genehmigungen sind rar und auf 2-3 Monate im voraus ausgebucht.

Stelle also sicher, dass du dir die kostenlose Genehmigung entsprechend vorher über folgende Webseite sicherst.

Die Genehmigung gilt für einen von dir gewählten vier Zeitfenstern:

• 09:00 - 11:00 Uhr
• 11:00 - 13:00 Uhr
• 13:00 - 15:00 Uhr
• 15:00 - 17:00 Uhr

Plane so, dass du dann auch ungefähr in diesem Zeitraum oben an dem Gipfel bei den Parkwächtern ankommst. Das Zeitfenster gilt nur für die letzten 170 Höhenmeter, ab dem Parkwächterhäuschen.

Das Zugangstor und die Wächter zum Gipfel sind gleich in der Nähe der Seilbahn Bergstation auf ca. 3553 Höhenmetern

Auf diesen letzten Höhenmeter des Pico del Teide Gipfels, darfst du nicht länger als 1 Stunde verweilen. Bitte vergesse nicht deine Ausweispapiere, die du für die Registrierung der Genehmigung verwendet hast. Die musst du bei den Parkwächtern vorzeigen.

Aufstieg ohne Genehmigung

Bis 09:00 Uhr in der Früh kannst du den Gipfel auch ohne Genehmigung besteigen, musst aber dafür in der Dunkelheit aufsteigen. Kopflampe nicht vergessen.

Es gibt auch eine Schutzhütte, Berghütte Altavista, ca. 1,5 h vor dem Gipfel, in der du auf 3260 Höhenmetern übernachten kannst, um am nächsten morgen den Aufstieg zum Gipfel zu machen.

Eine Übernachtung in der Hütte musst du reservieren. Als ich den Artikel geschrieben habe, war die Berghütte vorübergehen geschlossen. Über folgenden Link kannst du sehen ob sie offen hat und wie du reservieren kannst.

Seilbahn Ticket für den Pico del Teide

Für den Abstieg habe ich die Seilbahn gewählt. Der Ausgangspunkt der Teide-Seilbahn liegt auf 2350 Höhenmeter und die Bergstation auf ca. 3.553 Höhenmeter.

Die Kosten für eine einfache Fahrt belaufen sich auf 22 Euro und dauert ca. 10-15 Minuten. Ein Ticket für beide Richtungen kostet 40 Euro.

Das Ticket für den Abstieg mit der Seilbahn hat zwar auch eine limitierte Anzahl, aber da scheinen genug übrig zu sein und du kannst jederzeit fahren.

Lediglich, wenn du hoch und runter fahren möchtest, musst du dir einen Zeitpunkt an dem spezifischen Tag auswählen.

Die Tickets sind ebenfalls limitiert und können 3-5 Tage im voraus knapp werden. Ich empfehle dir wieder früher als später zu buchen, um auf der sicheren Seite zu sein.

Über folgenden Link, kommst du auf die offizielle Webseite der Seilbahn und kannst dir ein Ticket online kaufen:

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Volcano Teide ExperienceVolcano Teide Experience

Vorsicht vor der Höhenkrankheit beim Aufstieg

Die Höhenkrankheit entsteht durch einen Mangel an Sauerstoff in höheren Lagen und tritt auf, wenn man zu rasch große Höhen erklimmt, ohne den dadurch bedingten Sauerstoffmangel ausreichend auszugleichen.

Folgende Symptome können dabei auftreten:

• Kopfschmerzen
• Übelkeit
• Erbrechen
• Schwindel
• Müdigkeit
• Schwäche

Die Höhenkrankheit wird in der Regel ab 2500 Metern und höher relevant. Sie sollte ernst genommen werden, da bei unzureichendem Ausgleich des Sauerstoffmangels in großen Höhen ein Hirnödem (Schwellung des Gehirns) auftreten kann, das in 40 % der Fälle tödlich endet (Quelle: DocCheck).

Was kannst du dagegen tun? Eigentlich ganz einfach.

Insbesondere bei dieser Tagestour zum Gipfel des Pico del Teide ist es wichtig, nicht zu schnell aufzusteigen und ausreichend Pausen einzulegen.

Ein weiterer entscheidender Faktor ist ausreichendes Trinken, um Dehydrierung zu vermeiden und das Herz-Kreislauf-System durch Flüssigkeitszufuhr anzuregen, damit der Sauerstoff im Blut ausreichend transportiert wird.

Meine Berechnung für die tägliche Flüssigkeitszufuhr lautete wie folgt:

• 3-4 Liter Grundzufuhr bei körperlicher Aktivität
• Zusätzlich ein weiterer Liter pro 1000 Höhenmetern ab 2500 m

Das bedeutet, an diesem Tag habe ich problemlos 6 Liter Flüssigkeit zu mir genommen.

Eine weitere Grundregel, der du folgen kannst, ist, dass dein Urin immer nahezu so klar wie Wasser sein sollte.